3 июля 2018 года в ГБУСОВО «Владимирский ПНИ» прошел психологический тренинг, направленный на развитие адаптации после перенесённого стресса (обиды), формированию умения анализировать и правильно выходить из эмоционального состояния.
В начале тренинга получатели социальных услуг получили информацию, что такое обида, какой гормон вырабатывается от данной эмоции. На кого направлена обида, как она выражается.
Второй этап тренинга был направлен на принятие этого чувства.
Потом попробовали различные методы, чтобы справиться с обидой.
Результатом все остались довольны: участники тренинга поняли, что не стоит копить обиду и познакомились с новыми способами решения этой задачи.
Одним словом, цель — наше равновесие, ибо накопление невыговоренного, невысказанного может привести к неврозу.
.jpg)