Зима во Владимирском психоневрологическом интернате – это время для веселых прогулок, снежных забав и скандинавской ходьбы! Ребята ежедневно занимаются этим полезным видом спорта, и ходят с палками по расчищенным от снега дорожкам.
Скандинавская ходьба — это не только отличная физическая как активность, но и возможность дышать свежим зимним воздухом, наслаждаться природой и общением друг с другом.
Регулярные занятия помогают укрепить сердечно-сосудистую систему и повысить выносливость, особенно важно в зимнее время. Благодаря правильному включению специальных палок в тренировочный процесс, улучшается не только физическое здоровье, но и активизируется мозговая деятельность, стабилизируется психика человека.
Во время прогулок ребята нередко устраивают снежные забавы: играют в снежки, лепят снеговиков.